"Move it or Lose it" - kto się nie rusza, starzeje się... dotyczy to zarówno ciała, jak i umysłu.
Regularna
i właściwie ukierunkowana aktywność ruchowa pozwala dłużej cieszyć się
dobrym zdrowiem. Sport nie tylko oddziałuje pozytywnie na
sylwetkę, wydolność układu krążenia i metabolizm, lecz także
pobudza umysł do działania i pomaga utrzymać wysoką sprawność
intelektualną. W Alpine
Palace oferujemy Państwu najróżniejsze formy treningu.
Pobyt w jednym z naszych hoteli otwiera przed Państwem całkiem nowe
perspektywy i możliwości. Niedostateczna ilość ruchu, tzw. łokieć
tenisisty, dolegliwości ze strony kręgosłupa, bóle stawów kolanowych
podczas jazdy na nartach lub napięciowe bóle głowy związane z ciągłym
stresem? Zespół specjalistów z
Alpine Palace indywidualnie przeanalizuje Państwa problem oraz zaleci
właściwą terapię.
Nasza oferta obejmuje:
kontrolne badania lekarskie (np. EKG, badania laboratoryjne, spirometria)
badania z zakresu medycyny sportowej (np. badania ergometryczne, oznaczanie stężenia laktozy we krwi)
ukierunkowaną opiekę medyczną
badania fizjoterapeutyczne
kontrolne badania kręgosłupa (analiza czynności kręgosłupa)
przygotowanie planu treningowego
ćwiczenia
pod kierunkiem osobistego trenera (ćwiczenia wytrzymałościowe i
rozciągające, trening poprawiający wydolność serca i układu krążenia)
relaks dla ciała i umysłu
fizjoterapię i rehabilitację poprzez sport
trening dla sportowców, w tym trening prewencyjny i rehabilitację ukierunkowaną na urazy typowe dla piłki nożnej
masaże specjalistyczne
zabiegi balneoterapeutyczne
urozmaicony program zajęć ruchowych w grupie (w cenie pobytu)
nowe pomieszczenie do fitnessu, saunę zewnętrzną, basen z
wodą solankową i basen z hydromasażem na wolnym powietrzu, leżaki do wypoczynku oraz kąpieli słonecznych na zewnątrz budynku.
